Ouvrir le menu

Hablar referente a el cancer es todo un desafio. Hasta las parejas que generalmente poseen

Hablar referente a el cancer es todo un desafio. Hasta las parejas que generalmente poseen

A las parejas a menudo les es laborioso hablar referente a temas complejos o tristes. Esto obliga que podri?n evadir hablar sobre las emociones intensas asi­ como las cambios que surgen a partir de un conclusion de cancer.

Seri­a util hablar sobre manera abierta y honesta con su esposo o pareja. Igualmente es eficaz escuchar cuidadosamente lo que piensa asi­ como siente su pareja.

Ademi?s deberian hablar referente a los asuntos practicos, como las alternativas sobre tratamiento, los cambios en la rutina desplazandolo hacia el pelo las planes futuros.

Consideren la alternativa de incorporarse a un grupo sobre asistencia o de hablar con un asesor capacitado para que los ayude an ambos a carear la posicion a su forma.

un buen dialogo pueden tener dificultades de hablar referente a el cancer ya que esto implica emociones aguda. Hablar acerca de un juicio sobre cancer igualmente abarca temas en las cuales las parejas igual vez nunca quieren hablar. Por ejemplo, problemas sexuales, inconvenientes de fertilidad, limitaciones fisicas, preocupaciones economicas e incluso la posibilidad de la muerte.

Pautas generales para la difusion

Una buena difusion implica dialogar abiertamente y no ha transpirado en forma honesta acerca de sus pensamientos y sentimientos con alguien que lo escuche asi­ como le brinde apoyo. Implica repartir su pericia y escuchar y asentir las pensamientos y no ha transpirado sentimientos de su pareja desprovisto criticar ni culpar. Una gran comunicacion no seri­a comodo asi­ como nunca siempre surge naturalmente. Necesita costumbre asi­ como trabajo.

A continuacion, se muestran ciertos consejos Con El Fin De la excelente comunicacion

Practique una escucha activa. La escucha activa es cuando se concentra en ver lo que dice su pareja en sitio de pensar que declarar despues. Por ejemplo, repita lo que su pareja dijo con sus propias palabras. Seguidamente, pida la devolucion para permanecer Indudablemente de que entendio el momento de vista sobre su pareja.

No asuma que usted conoce lo que piensa o siente su pareja, o lo que su pareja dira despues. Lleve a cabo dudas si alguna cosa nunca le queda Naturalmente.

Utilice Durante la reciente cristiano en los enunciados Con El Fin De detallar las sentimientos en sitio sobre culpar a su pareja. Como podri­a ser, puede aseverar « Me senti lamentable cuando no fuiste a la citacion con el medico conmigo ». Es menor probable que ese enunciado la largefriends ponga a la una diferente cristiano a la defensiva y comience la dialogo que un enunciado sobre culpa.

Sea concrecion desplazandolo hacia el pelo Cristalino. Como podri­a ser, « dolido » podria representar lamentable o decepcionado. Seri­a mas eficaz reclamar alguna cosa que culpar o humillar a su pareja. Como podri­a ser, diga « por favor, no dejes los calcetines en el piso », en punto de « eres muy desordenado ».

Evite la critica, el sarcasmo, las ofensas asi­ como los insultos.

En caso de que se enoja o se notan fastidioso por una cosa, puede ser mas eficaz adoptar la rutina para calmarse, igual que inhalar profundo o montar de la habitacion, que forzarse a continuar alla.

Tomese su lapso. Algunos de los inconvenientes de cualquier chachara trabajoso seri­a el ajetreo. Tomese su lapso Con El Fin De resolver que desea hablar de, y no ha transpirado de darle tiempo a su pareja ademas.

Dialoguen en buena condicion fisica alternada asi­ como carente interrumpirse uno al otro.

Concentrese en un tema por oportunidad. Evite obtener otros temas o discusiones anteriores.

Nunca espere descifrar temas dificiles en la sola chachara. Acepte continuar hablando referente a el motivo en otro momento.

Puede ser eficaz Con El Fin De los dos hablar con una persona neutral que pudiese tener distintos puntos de vista.

Consejos Con El Fin De hablar con su conyuge o pareja en el cancer

El cancer le cambia la vida a cada la de estas usuarios que deben una trato, y no ha transpirado ambas requieren soporte. A continuacion, se muestran varios consejos que podri­an ayudarle a dialogar con su conyuge o pareja referente a el cancer, la manera en que esta indisposicion le permite advertir y el modo en que le afecta an usted desplazandolo hacia el pelo a su relacion.

Hablen referente a el tratamiento asi­ como consulten dentro de vosotros a grado que averiguan las distintas opciones sobre tratamiento. Si bien la humano que tiene cancer es quien tiene la ultima palabra en cuanto al tratamiento, favorece a vigorizar la pareja En Caso De Que los dos deben la oportunidad sobre analizar las posibilidades juntos. Invariablemente que sea probable, asistan juntos a las citas con los medicos para tener la misma informacion al segundo de hablar acerca de el tema.

Elijan momentos Con El Fin De dialogar en los que los dos esten libres sobre distracciones desplazandolo hacia el pelo falto apuros. A algunas parejas les da buen fruto programar un segundo de el dia o de la semana para dialogar.

Hablen acerca de temas que tratan con repeticion. No continuamente tienen que hablar acerca de el cancer.

Considere poner en practica lo que quiere decir o escribir notas para tu igual si goza de que decir alguna cosa trabajoso. Esto puede ayudarle a priorizar sus valores e identificar sus preocupaciones mas mayusculos.

Hablen en las formas en las que cada alguno enfrenta el estres de identificar si tienen distintas necesidades en la conversacion. Como podri­a ser, Algunos de los integrantes de la pareja puede ver el cancer como un problema que se tiene que resolver, mientras que el otro necesita soporte emocional y no ha transpirado validacion. Entienda que estas dos respuestas son validas.

Dialoguen honestamente acerca de sus sentimientos, tanto positivos como menos optimistas. Las emociones como el enojo, el temor, la frustracion y no ha transpirado el rencor son reacciones normales al cancer. Las parejas nunca Acostumbran A analizar estas emociones por temor a ofender al otro o porque se sienten culpables por tener pensamientos negativos. Tapar las sentimientos genera recorrido en las parejas e impide el asiento y el consuelo mutuos. Por otro lado, escuchar que su pareja siente culpa o tristeza Ademi?s puede ser excesivamente complicado de aguantar.

Hablen sobre estas diferencias y no ha transpirado respeten las sentimientos del otro. Como podri­a ser, por instantes, Algunos de los dos puede quedar asustado y el otro sentirse esperanzado.

Nunca tenga temor de reirse. El humor puede ayudarles a tu y no ha transpirado a su pareja a sobrellevar la etapa.

Consejos de el esposo o la pareja que goza de cancer

Cuentele a su pareja como se notan fisica asi­ como emocionalmente. El hecho sobre repartir favorece a su pareja a ver las inconvenientes y le da la oportunidad de brindarle auxilio.

Cuentele a su pareja en las clases especificos sobre soporte y animo que necesita. Un fecha puede precisar que lo animen Con El Fin De salir sobre su hogar, mientras que otro aniversario puede necesitar ocurrir un tiempo tranquilo, en soledad.

Como obtener ayuda

En caso de que le es laborioso hablar con su pareja, puede estudiar la alternativa de reunirse con un asesor (en ingles). Esta humano puede ayudarle an arreglar los dificultades sobre comunicacion desplazandolo hacia el pelo a abordar temas dificiles. O bien, cada individuo de vosotros puede acordar indagar un grupo de favorece, alguno para gente con juicio de cancer y no ha transpirado otro para las cuidadores. Las grupos de asistencia le permiten aprender sobre las experiencias de las otros de hablar con gente cercanas en el cancer.